Über uns – Brigitte und Andrea

Das bin ich, Brigitte Hirsig, Bewegungspädagogin, Yogalehrerin und Pilates Trainerin.

Mein halbes Erwachsenenleben beschäftige ich mich damit, Menschen in Bewegung zu bringen, ihnen Freude an der Bewegung zu vermitteln.
Zuerst als Schwimmlehrerin (mit eigener Schwimmschule), Aquafit-Trainerin, Nordic Walking Kursleiterin. 2001 begann ich die dreijährige Ausbildung zur Bewegungspädagogin.

Dann entdeckte ich Yoga und Pilates!

Ich wusste sofort: das ist es! Und je mehr ich über diese erstaunlichen Methoden lernte, umso klarer wurde mir: das will ich zu meinem Beruf machen!

Schulen, Institute, Diplome:

Meine Ausbildung habe ich an den renommiertesten Instituten hierzulande gemacht: Beim HWS Basel, Polestar Pilates Köln, im Ayur Yoga Center Zürich und bei BodyMindSpirit Zürich.
Alle mit Diplomabschluss, versteht sich. Ich bin also dipl. Bewegungspädagogin, dipl. Yogalehrerin und anerkannte Pilates Trainerin. Sage ich für den Fall, dass Sie darauf Wert legen.
Dieser Ausbildung folgten zahllose Weiterbildungen. Bis zum heutigen Tag nehme ich jedes Jahr an mindestens einem Kurs teil.
Dazu kommen rund 20 Jahre praktische Erfahrung – zuerst als angestellte Trainerin, seit 2005 in meinem eigenen Yoga+Fitness Studio im Liebefeld.

Ausserdem…

…bin ich Mitglied im BGB, Verband für Gymnastik und Bewegung, und bei EMfit als Pilates-Kursleiterin anerkannt. Die meisten Krankenkassen leisten einen Beitrag an meine Kurse.

Und das ist Andrea Guggisberg, dipl. Wellness- und Pilates-Trainerin.

Andrea unterrichtet als freiberufliche Trainerin seit mehr als 15 Jahren Aerobic, Bodytoning, Fitgymnastik und Power Yoga. Seit 2017 auch Pilates.
Zur Zeit leitet sie bei Yoga+Fitness zwei Pilates Klassen und einen Bodyforming Kurs.

Sie hat eine solide Ausbildung…

2002 – 2003 Wellness-Trainerin I und II mit Diplomabschluss
2003 – 2006 Aerobic Trainerin STV
2006 Power Yoga Instruktorin, Power Yoga Switzerland
2017 Pilates Mat Trainerin an der IFAA

… und bildet sich fleissig weiter.

In den letzten Jahren hat Andrea an Seminaren und Workshops über Pilates Flow, Spiraldynamik, Meridian Stretching, propriozeptives un koordinatives Training, kreatives Herz/Kreislauftraining und Yoga für den Rücken teilgenommen.
Und soeben hat sie mit drei Tagen Anatomie die Ausbildung für das „Slings Myofasziale Training“ begonnen.

Was ich an Andrea schätze:

Dass sie rundum kompetent in Sachen Fitness ist – und überdies ein herzlicher, sympathischer Mensch.

Das bin ich, Brigitte Hirsig, Bewegungspädagogin, Yogalehrerin und Pilates Trainerin.

Mein halbes Erwachsenenleben beschäftige ich mich damit, Menschen in Bewegung zu bringen, ihnen Freude an der Bewegung zu vermitteln.
Zuerst als Schwimmlehrerin (mit eigener Schwimmschule), Aquafit-Trainerin, Nordic Walking Kursleiterin.

Dann entdeckte ich Yoga und Pilates!

Ich wusste sofort: das ist es! Und je mehr ich über diese erstaunlichen Methoden lernte, umso klarer wurde mir: das will ich zu meinem Beruf machen!

Schulen, Institute, Diplome:

Meine Ausbildung habe ich an den renommiertesten Instituten hierzulande gemacht: Beim HWS Basel, Polestar Pilates Köln, im Ayur Yoga Center Zürich und bei BodyMindSpirit Zürich.
Alle mit Diplomabschluss, versteht sich. Ich bin also dipl. Bewegungspädagogin, dipl. Yogalehrerin und anerkannte Pilates Trainerin. Sage ich für den Fall, dass Sie darauf Wert legen.
Dieser Ausbildung folgten zahllose Weiterbildungen. Bis zum heutigen Tag nehme ich jedes Jahr an mindestens einem Kurs teil.
Dazu kommen rund 20 Jahre praktische Erfahrung – zuerst als angestellte Trainerin, seit 2005 in meinem eigenen Yoga+Fitness Studio im Liebefeld.

Ausserdem…

…bin ich Mitglied im BGB, Verband für Gymnastik und Bewegung, und bei EMfit als Pilates-Kursleiterin anerkannt. Die meisten Krankenkassen leisten einen Beitrag an meine Kurse.

Und das ist Andrea Guggisberg, dipl. Wellness- und Pilates-Trainerin.

Andrea unterrichtet als freiberufliche Trainerin seit mehr als 15 Jahren Aerobic, Bodytoning, Fitgymnastik und Power Yoga. Seit 2017 auch Pilates.
Zur Zeit leitet sie bei Yoga+Fitness zwei Pilates Klassen und einen Bodyforming Kurs.

Sie hat eine solide Ausbildung…

2002 – 2003 Wellness-Trainerin I und II mit Diplomabschluss
2003 – 2006 Aerobic Trainerin STV
2006 Power Yoga Instruktorin, Power Yoga Switzerland
2017 Pilates Mat Trainerin an der IFAA

… und bildet sich fleissig weiter.

In den letzten Jahren hat Andrea an Seminaren und Workshops über Pilates Flow, Spiraldynamik, Meridian Stretching, propriozeptives un koordinatives Training, kreatives Herz/Kreislauftraining und Yoga für den Rücken teilgenommen.
Und soeben hat sie mit drei Tagen Anatomie die Ausbildung für das „Slings Myofasziale Training“ begonnen.

Was ich an Andrea schätze:

Dass sie rundum kompetent in Sachen Fitness ist – und überdies ein herzlicher, sympathischer Mensch.