Das Online Trainingsprogramm während des Corona Lockouts

Bodyforming, das Trainingsprogramm für einen wohlgeformten Körper

Damit Sie Ihre Form trotz dieser Zwangspause halten können, kommt Yoga+Fitness zu Ihnen nachhause.

Und zwar mit live Pilates und Yoga Lektionen, die über das Zoom Videokonferenz-Programm auf Ihr Tablet, Smartphone oder Ihren PC übertragen werden.
Sie bekommen per Mail eine Meeting-ID-Nummer, mit der Sie sich in alle Kurse einloggen können.
Die Lektionen dauern 60 Minuten, genau wie ein Lektion im Studio. Und sie sind live, die Trainerin kann Ihnen Tipps geben und Sie korrigieren.
Suchen Sie sich einen geeigneten Platz, rollen Sie Ihre Matte oder eine Decke aus und platzieren Sie Ihr Tablet oder Smartphone so, dass Sie es während des Trainings sehen können.

Online Kurszeiten Yoga

Montag 18.00 – 19.00
Dienstag 10.15 – 11.15
Donnerstag 12.15  – 13.15

Online Kurszeiten Pilates

Montag 10.45 – 11.45
Montag 19.15 – 20.15
Dienstag 18.00  – 19.00
Mittwoch 17.00  – 18.00
Donnerstag 18.30  – 19.30
Freitag 10.30  – 11.30
Freitag 12.15  – 13.15

Kosten

10er Abo (12 Wochen gültig) 220.-
10er Abo (17 Wochen gültig) 250.-

Die Online Trainings werden Ihrem regulären Abo belastet