<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <html> <head> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=iso-8859-1"> <meta name="Keywords" content="Fitness,Nordic Walking" /> <title>Yoga+Fitness</title> <style type="text/css"> <!-- .Stil22 {font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; } .Stil25 {font-size: 14} .Stil35 {font-size: 14px} .Stil36 {font-weight: bold; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;} .Stil44 { font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 10px; color: #FFFFFF; } a:link { text-decoration: none; color: #000000; } a:visited { text-decoration: none; color: #333333; } a:hover { text-decoration: none; color: #666666; } a:active { text-decoration: none; color: #333333; } body, td, th { color: #000000; } h1, h2, h3, h4, h5, h6 { font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; } .Stil46 {color: #000000} .Stil47 {font-weight: bold; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14;} .Stil48 { font-size: 16px; font-weight: bold; } .Stil49 {font-size: 20px} .Stil50 {font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: italic; } --> </style> </head> <body> <table width="750" border="0" cellspacing="0" height="813"> <tr valign="top"> <td height="175" colspan="11"> <img src="images/titlepilates.jpg" width="750" height="175"></td> </tr> <tr valign="top"> <td height="10" colspan="11">&nbsp;</td> </tr> <tr> <td width="2" height="58" bgcolor="#D5DBF7">&nbsp;</td> <td width="170" rowspan="5" valign="top" bgcolor="#D5DBF7" height="650"> <p class="Stil35"><br> <span class="Stil36">Vorschl&auml;ge <br> f&uuml;r Ihre Fitness:</span></p> <p><span class="Stil22"> <img src="images/dreieck.gif" width="12" height="12"> <span class="Stil46"><a href="index.htm">Startseite</a></span><br> </span><span class="Stil22"> </span><span class="Stil22"><img src="images/dreieck.gif" width="12" height="12"> <a href="bodyforming.htm">Bodyforming</a><br> </span><span class="Stil22"><img src="images/dreieck.gif" width="12" height="12"> <b><a href="pilates.htm">Pilates</a> </b> <br> <img src="images/dreieck.gif" width="12" height="12"> <a href="yoga.htm">Yoga</a> <br> </span><span class="Stil22"> <br> <img src="images/dreieck.gif" width="12" height="12"> <a href="images/Kursuebersicht.pdf" target="_blank">Kurs&uuml;bersicht (PDF)</a> <br> <!--img src="images/dreieck.gif" width="12" height="12"> <a href="images/Ferienprogamm.pdf" target="_blank">Reduziertes Ferien-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;programm (PDF)</a> <br--> </span><span class="Stil22"><img src="images/dreieck.gif" width="12" height="12"> <a href="mailto:info@yoga-fitness.ch">Kontakt</a> </span></p> <p>&nbsp;</p> <p class="Stil22"><strong>Das Trainingslokal:</strong><br> Yoga+Fitness Waldeggstrasse 38<br> 3097 Liebefeld-Bern<br> <br> <span class="Stil22"><img src="images/dreieck.gif" width="12" height="12"> </span> <a target="_blank" href="images/plan_local.jpg">Lageplan</a><br> <br> </p></td> <td width="2">&nbsp;</td> <td colspan="8" class="Stil47"valign="top"><span class="Stil48"><span class="Stil49">Pilates formt die Figur, strafft, <BR>macht Sie geschmeidiger</span><br> </span> </td> </tr> <tr> <td width="2" height="346" bgcolor="#D5DBF7">&nbsp;</td> <td width="2" height="346">&nbsp;</td> <td colspan="4" valign="top" height="346" width="352" class="Stil22">Wenn Sie sich eine straffere, geschmeidigere Figur wnschen, aber schweisstreibendes Aerobictraining nicht so Ihr Ding ist, dann knnte Pilates mglicherweise genau das Richtige fr Sie sein: ein sanftes, ruhiges Training mit Elementen aus Yoga, Gymnastik und Stretching.<BR><BR><STRONG>Sanfte, fliessende Bewegungen.</STRONG><BR>Diese einzigartige Trainingsmethode formt, krftigt und dehnt Ihren Krper mit sanften, fliessenden Bewegungen, verbessert Ihre Haltung und macht Sie geschmeidiger. Die bungen sind einfach, die Bewegungen langsam und fliessend. <BR><BR> <STRONG>Flacher Bauch, schne Taille.</STRONG><BR>Pilates trainiert den ganzen Krper, insbesondere auch die tiefer liegenden Muskeln der Krpermitte, die sonst wenig gebraucht werden. Darum ist Pilates besonders zu empfehlen, wenn Sie sich einen flachen Bauch und eine schne Taille wnschen. </p> <strong>Einladung zur Gratis-Probelektion!</strong><br> Rufen Sie an: Tel. 078 874 27 14. Oder schreiben Sie an info@yoga-fitness.ch</p> </td> <td width="3" valign="top" >&nbsp;</td> <td colspan="3" valign="top" width="232" height="346"> <table border="0" cellspacing="0"> <tr valign="top"> <td valign="top" width="2"/> <td valign="top" width="230" height="190"><img src="images/pilates2.jpg" width="230" align="right"></td> </tr> <tr valign="top"> <td valign="top" width="2"/> <td valign="top" width="230"><img src="images/pilates.jpg" width="230" align="right"></td> </tr> <tr valign="top"> <td valign="top" width="2"/> <td valign="top" width="230" align ="left" class="Stil50">Sanfte, fliessende Bewegungen formen, krftigen und dehnen den Krper.</td> </tr> <tr valign="top"> <td colspan="3" valign="top" width="232">&nbsp;</td> </tr> </table> </td> <TR> <TD bgColor=#d5dbf7 rowSpan=2 width=2>&nbsp;</TD> <TD rowSpan=2 width=2>&nbsp;</TD> <td width="124" rowspan="2" valign="top"><p class="Stil22">&nbsp; </p> <td width="4" rowspan="2" valign="top" bgcolor="#D5DBF7"><p class="Stil22">&nbsp;</p> </td> <td colspan="2" width="224" valign="top" bgcolor="#D5DBF7" class="Stil22"><strong><br> Kurszeiten:</strong><br></td> <TD vAlign=top rowSpan=2 width=3>&nbsp;</TD> <td width="4" rowspan="2" valign="top" bgcolor="#D5DBF7"><p class="Stil22">&nbsp;</p> </td> <td width="224" valign="top" bgcolor="#D5DBF7" class="Stil22"> <strong><br>Kosten:</strong><br></td> </TR> <TR> <TD bgColor=#d5dbf7 width = "88" vAlign=top class=Stil22> <br>Montag<br>Montag<BR>Montag<BR>Dienstag<BR>Dienstag<BR>Mittwoch<BR>Mittwoch<BR>Mittwoch<BR>Donnerstag<BR>Donnerstag<BR>Donnerstag<BR>Freitag<BR>Freitag</P> </TD> <TD bgColor=#d5dbf7 width = "118" vAlign=top align="center" class=Stil22> <br>10.45 - 11.45<br>12.00 - 13.00<br>19.15 - 20.15<BR>12.15 - 13.15<BR>18.00 - 19.00<BR>09.00 - 10.00<BR>12.15 - 13.15<BR>17.45 - 18.45<BR>09.00 - 10.00<BR>18.00 - 19.00<BR>19.15 - 20.15<BR>10.15 - 11.15<BR>12.15 - 13.15</TD> <td class="Stil22" valign="top" bgcolor="#D5DBF7"> <br> <table border="0" cellspacing="0"> <tr></tr> <tr><td width="185">10er Abo (12 Wochen gltig)</td><td align="right">&nbsp;210.- </td></tr> <tr><td>10er Abo (17 Wochen gltig)</td><td align="right">&nbsp;240.- </td></tr> <tr><td>Einzellektion </td><td align="right">30.- </td></tr> </table></p> </TD> </tr> <tr> <td width="2" bgcolor="#D5DBF7">&nbsp;</td> <td width="2">&nbsp;</td> <td colspan="4" valign="top" width="352">&nbsp;</td> <td width="3" valign="top"></td> <td colspan="3" valign="top" width="232">&nbsp;</td> </tr> <TR bgColor=#333333> <TD width=2>&nbsp;</TD> <TD vAlign=top>&nbsp;</TD> <TD width=2>&nbsp;</TD> <TD vAlign=top width=352 colSpan=4>&nbsp;</TD> <TD vAlign=top width=3>&nbsp;</TD> <TD bgColor=#333333 width=232 colSpan=3> <DIV align=right><SPAN class=Stil44>2017 / info@yoga-fitness.ch</SPAN></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE> <P>&nbsp;</P></BODY></HTML>