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Das Trainingslokal:
Yoga+Fitness Waldeggstrasse 38
3097 Liebefeld-Bern

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  - Bodyforming   - Klassisches Yoga
   

Bodyforming formt und strafft Ihre Arme,
Beine, Bauch und Po, aktiviert die Fettverbrennung und bringt Ihren Kreislauf in Schwung. (mehr)

 

Das klassische Yoga bringt mit Körperübungen (Asanas) und Atemtechnik (Pranayama) Körper, Geist und Seele in Einklang. Es ist auch für Anfänger gut geeignet, weil die Übungen sorgfältig aufgebaut und ruhig durchgeführt werden. (mehr)

    - Pilates  
   

Formt die Figur, strafft, macht Sie geschmeidiger - mit sanften, fliessenden Bewegungen. Besonders zu empfehlen, wenn Sie sich einen flachen Bauch und eine schöne Taille wünschen. (mehr)

  - Zumba-Fitness
     

Das Latin-Dance-Workout, das die Pfunde purzeln lässt. Zumba-Fitness ist eine Mischung aus tänzerischen Bewegungen und Fitness-Übungen. (mehr)

 
     
   
 
     
         
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